ASHWAGANDA - POUDRE

Ashwaganda poudre Bio, 100g.

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Plante médicinale originaire de l'Inde, elle est utilisée particulièrement dans la médecine ayurvédique. A l'image du ginseng indien, son nom signifie "la force du cheval", c'est dire le potentiel de cet aliment.

Bienfaits :

*Anti stress, c'est une plante adaptogène, qui aide à réduire l'anxiété, canalise les personnes nerveuses les aidant à trouver le calme en eux.

*Le sommeil, doté de vertus sédatives, l'ashwaganda favorise l'endormissent et le retour à un sommeil paisible. Il réduit notamment la cortisol (hormone souvent responsable des insomnies), permettant ainsi de diminuer les réveils nocturnes.

*Aphrodisiaque, son pouvoir relaxant et stimulant favorise la libido de la femme comme l'homme.

*Anti inflammatoire, elle améliore la santé du coeur en réduisant le taux de cholestérol et triglycérides.

Sans gluten - vegan -100% cru -Bio - Sans ogm 

Utilisation :

1 cc à 2 cc dans vos boissons.

Attention :

Déconseillée aux femmes enceintes et allaitantes. Ne convient pas aux enfants. Ce complément alimentaire ne peut en aucun cas se substituer à un régime alimentaire varié et équilibré. Ne pas dépasser la dose journalière recommandée.

Fiche technique

Fibres Alimentaires
36g
Energie
277kcal
Lipides
0.3g
Sel
247mg
Glucides
46.9g
Protéines
3.7g

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Efficace pour l'énergie
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31/01/2019
Yogi Trotter

C'est efficace mais amer à mon goût, en même temps, je suis tres sensible à l'amertume donc à voir selon le goût de chacun

Répondre:

Effectivement c'est une plante amer mais qu'on peut faire disparaître dans les smoothies ou certaines recettes ayurvédiques. Bientot dispo sur le blog.

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